運動教室実施概要

8月より福岡(博多区、南区・春日地区)、9月より長崎にて運動教室が開講致しました。

随時、入会者様の募集をしております。
入会前の体験会ご希望の際は

メニュー → 無料体験会申込ページにて、お申し付け下さい。

希望、曜日、場所、時間について
メニュー →運動教室スケジュールにて御確認下さい。

是非、多くの方の御体験お待ちしております。

日程・場所について

【福岡】
月曜日 博多区クラス
場所 市民体育館、博多体育館、平和台陸上競技場等
時間 ①17:30~
    

金曜日 春日市クラス
場所 春日市総合スポーツセンター( 春日市大谷6丁目28 )
時間 ①17:00~ ②18:30~

土曜日 春日、大野城、南区クラス
場所 春日北小学校( 春日市岡本1丁目35 )、日の出小学校( 春日市日の出町3丁目1−10 ) 体育館
時間 ①10:00~ ②11:30~

【長崎】
水曜日 東長崎クラス
場所 現川分校( 長崎市現川町1912 )
時間 ①16:00~ ②17:30~
アスリートクラス(中高生)
時間 ①19:00~

木曜日 稲佐クラス
場所 稲佐地域消防コミュニティセンター( 長崎市曙町5−7 )
時間 ①17:00~ ②18:30~

持ち物 上履き(室内用運動シューズ)・水筒・タオル・運動着

体験会予約フォーム

メールは @sports-corp.jp よりお送りいたします。迷惑メールフィルタの設定がある場合は、正しく届きません。
ご協力お願いいたします。

栄養素を今一度!

ハロー!!!今日もジメジメですね~♪暑いでなく熱いですね!!子どもたちと川遊びに行きましたが、本当に元気いっぱいで最高でした!

さて、昨日少し食事について書きましたが、今回はビタミンについて少しご説明いたします!

ビタミン

ビタミンは体の血液を流れやすくする作用があります。血液の活動を円滑にすることで栄養素を各細胞に素早く届けます。効率よく栄養素を吸収するための手助けをし、1日に消費したエネルギーや細胞の回復を促します。

つまり、いくら炭水化物、タンパク質、脂質を意識して摂ってもビタミンが足りていなければ、本来計算をして吸収されていると思っていたはずの栄養素が吸収されていないことになりかねません。

最近は、スーパーやコンビニなどで買い物をする際、裏の成分表を見て

「あ、炭水化物が〇グラムで、タンパク質は〇グラムかー」など確認する人も増えていますがビタミンやミネラルはほとんど表示されていません。

ですが今はネットで検索して食材にどの栄養素がどれくらい含まれているか知るようにしていきましょう!

スポーツコーポレーションはスポーツ、運動、身体づくりにおいて必要な情報を今後も発信していきます!!!

お盆が過ぎて!!

ハロー!お盆は台風の影響で大変な週になりましたね。皆様、ゆっくり過ごすことは出来たでしょうか?

私(金城)も実家の沖縄に帰省しましたがこちらでは特に大きな影響もなく過ごせましたよ♪

甥っ子や、親戚の子ども久しぶりに会い、身体も大きくなっていてびっくり!!!最近は肉も少しずつ食べるようなってきたとのことでうれしい限りです!

子どもは1日でかなりのカロリーを消費するので3食ではなかなか足りないことが多いです。その際には間食でおやつや、プロテインも良いですよ。

見栄え以上に必要な栄養素を摂取できているかが大切です。

当運動教室は、子どもたちの運動指導だけでなく、日々の食事も生活習慣チェックシートにて指導いたします。

「足を速くしたい!!」という足、すなわち体を作るのは食事ですので、ぜひご興味ある方、気軽にご質問ください!!

それでは、夏残りも突っ走っていきましょう!!!

博多クラス開校!!

ハロー!!わっしょい!!九州は台風上陸でしたが大丈夫でしたでしょうか?

また9号、10号と発生しているので十分お気を付けください。 By沖縄出身の金城より

さて、昨日博多クラスの授業も始まり、最初の授業は体力測定を行いました。

・立ち幅跳び
・バランス
・20M走
・体支持
・反復横跳び

現時点での能力を知り、1年後のどこまで伸びているか楽しみです!

皆それぞれ、得意不得意もありでしたが一生懸命取り組んでいました♪

博多クラスは、現在陸上競技場で行っているので、砂場でのジャンプもできるので最高ですね!!

博多クラスは17:30~18:50で開校しています。

随時、見学・体験募集中です!

月、金、土、は福岡!

水、木は長崎にて運動教室開催しております。

カメラのご準備を!!

ハロー!!わっしょい!

8月より福岡の当運動教室は開校致しました。
もっと多くの方へ知ってもらうため、、、
なんと、、、

今後アカレンジャーも出動することになりました!!

移動の際にはこのような形で福岡中心に走っていますのでぜひ撮影よろしくお願い致します。
SNS大歓迎です。
子どもたちに会えるのを楽しみにしています。
多くの方に知ってもらい、大好きなスポーツをもっと楽しんでもらえるように!!

教室では何が行われている?パート2

ハロー!!わっしょい!!
朝はセミと共に目覚め、ブログ書いている金城です。
8月突入いたしまして、令和の初夏を満喫できるよう全力で楽しみます。

さて前回、当運動教室での取り組みをお伝えしましたが、具体的な画を見たい方はこちらもご覧ください!!

以前、長崎のローカルニュースにて取り上げてもらいました!!

スポーツをするうえで脳への働きも非常に重要で、授業のスタートは100マス計算から始まります。

その他、指導方法、子どもへの声掛けなどの話していますのでぜひぜひチェックよろしくお願い致します。

見学・体験随時募集しておりますので長い夏休みのイベントの一つにPlay運動教室をご利用ください!!!!

教室では何が行われている?

ハロー!わっしょい!!
当運動教室では、「跳ぶ、走る、投げる、バランス」などの基本動作を確固たる研究データから優位性のある指導法にて個々の能力を伸ばしていきます。

その取り組み内容を随時インスタグラムにて投稿しております。

ただ、足を速くしたり、跳んだりなどの技術を教えるだけでなく、教育面も力を入れています。

主体性を育むための様々な声掛け、考えさせる場面など作っています。

今後も有益な情報発信していきますので、いいね!そしてフォローよろしくお願い申し上げます。

スポーツをしよう!入校生募集中!

ハロー!!!わっしょい!
福岡は習い事が多いですね。たくさんの学べる場があり、子どもたちも選び放題!

当教室も子どもたちに学んでいってほしい想いで、これからも日々子どもたちの個々の能力を伸ばしていきます。

先日もお伝えした入会費半額(5,000円→2,500円)キャンペーンは

福岡7月まで      長崎8月まで

となっております。

Play運動教室では入校生随時募集しているため、ご興味のある方は各曜日のスケジュールご確認の上、申込フォームにてご連絡ください。

福岡、運動教室は月曜日、金曜日、土曜日開校しております。

月曜日クラスの博多区に尽きまして今月のみ全て平和台陸上競技場にて行います。9月からは地域の施設体育館をご利用予定なので随時スケジュールご確認ください。

金曜日は主に春日市総合スポーツセンター

土曜日は南区よりの春日市各小学校施設にて行います。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

8月キャンペーン最終月!!!

ハロー!!!わっしょい!

「雨いつまで続くんじゃい!!」と嘆いている金城です。本当ならBBQしている季節なのに、、、絶対梅雨が終わったらBBQする!!!皆様、一緒にBBQしましょう!!

ということで夏シーズンど真ん中の8月は「年会費半額キャンペーン」の最終月となっています!!(福岡は7月までとなります)5,000円→2,500円となっていますのでぜひこの機会に入会を! 

とはいえ、まだまだどういう教室か分からない方も多いかと思います。まずは、無料体験会行っていますのでぜひご参加ください。 これから新たにスポーツをさせたい方、秋の運動会に向けてかけっこを速くしたい方、お待ちしております。当運動教室で一緒に身体を動かしていきましょう。

福岡市、博多区、春日市、大野城市、東長崎、稲佐にてお待ちしております。

7月の無料体験会はスケジュール内にて確定しておりますのでご確認ください。8月の教室も随時アップしていきます。

Play運動教室

こんにちは!当教室では

・運動神経を伸ばす

・主体性を育む

・健やかな体づくり

の3つを大切に取り組んでいます。
神経回路の発達が著しいゴールデンエイジ(およそ3歳~12歳)の時期に行うトレーニングは重要です。
現在、博多区、春日市、大野城市を中心に活動しております。7月は無料体験会を開催していますので皆様の参加、お待ちしております。

9月体験会実施中!!

是非、お友達をお誘いの上、お申し込みくださいませ。
未来のトップアスリート、学校での体育ヒーローを目指して!!

体験会実施日程について

博多地区

  • 9月2・9・30日 (月) 17・24日(火)
    平和台陸上競技場

    ①17:30~18:50

春日市・大野城市

  • 9月6・13・20・27日(金)
    春日総合スポーツセンター(アリーナ)

    ①17:00~18:20  ②18:30~19:50
  • 9月7・14・21・28日(土)
    春日北小・日の出小

    ①10:00~11:20  ②11:30~12:50

長崎地区

  • 9月4・11・18・25日(水曜)
    東長崎 現川分校 

    ①16:00~16:50  ②18:30~19:20
  • 9月5・12・19・26日(木曜)
    稲佐地域コミュニティー消防センター

    ①17:00~17:50  ②18:30~19:20

持ち物 
上履き(室内用運動シューズ)・水筒・タオル・運動着

※体験会の予約は、ホームページ内メニューにて【体験会予約】からお申し付けください。